Персональный блог, библиотека, подборка статей и архив Макса Сорокина.
Карате, бег, вело, атлетизм и прочая
Пробная поездка: проверка зимнего снаряжения и экипировки для вело-покатушек. Общая дистанция 31,6 км. Общее время – 02:15. Ср.скорость – 14.1 км/ч, макс.диапазон высот: +240м / -170м. Температура: -10С. Ссылка на Komoot. Маршрут: Сергиево-Посадский р-н Васильевское – Царевское – Алферьево:
Беговая сказка-быль со счастливым концом, но в назидание и во избежание. Забег сегодня вышел феерический: из серии «сам себе Буратино». В очередной раз убеждаюсь, что любое проявление своей «самости» и мнимой крутизны очень быстро обламывается и корректируется реальностью и Высшей
Разведал в этом году маршруты для бега на 10-12-15-18 и 22 км по грунту. Фактически, тропинками по лугам, лесам и перелескам. Трасса получается абсолютно безлюдная, баз машин, на 100% экологичная, мягкая (покрытие) и самый приятный бонус – красивая. Бегать можно
Эта история как раз хорошо ложится в канву “гладко было на бумаге, да забыли про овраги”. Моя голова систематически не дает покоя не только ногам, а всем элементам опорно-двигательного аппарата, и, казалось бы, тело уже привыкло за полвека. Но случаются
Раз уж у меня не получилось поучаствовать в Крылатском трейле в Москве (сегодня проходил), решил восполнить пробел тренировкой у себя на природе – и воздух чище и барбоса с собой вытащил. Получилось реально круто – настоящее испытание: около километра в
Погода Выдалась – именно так. Сегодня выдали: дождь, ветер и температуру около +10.Существует замечательная русская поговорка – “Хороший хозяин в такую погоду собаку на улицу не выгонит”. Оба наших берна зашхерились – кто в гараже, кто на веранде. А вот